Il metodo che sfrutta panche ed elastici ti consente di rimodellare in soli due mesi la muscolatura di addome e glutei. E senza neanche far troppa fatica! Non sudi, non fai troppa fatica, non rischi infortuni e nel giro di due mesi rimodelli il tuo corpo, specie nei punti critici come pancia e glutei. Ecco […]

Nei giorni a cavallo di Ferragosto 2010 quotidiani e televisioni hanno cavalcato l’onda del sensazionalismo con titoli “Il Pilates è dannoso” o “Il Pilates non serve a nulla” riportando estratti di un articolo di Peta Bee intitolato “The core stability myth” pubblicato su The Times il 10 agosto. In merito a quanto affermato è bene […]