Esercizio per l’allungamento della muscolatura posteriore
Esercizio di Pilates che si esegue sul Reformer seduti sul carrello con il Box dietro la schiena; appartiene alla serie chiamata Stomach Massage Series e serve per l’allungamento della muscolatura posteriore delle gambe e della schiena.
Nessun Commento in "Video – Reformer Base- Stomach Massage Stretch"