Esercizio per il rafforzo delle braccia e degli addominali
Esercizio di Pilates che si esegue sul Reformer. Appartiene alla serie chiamata Long Stretch Series (Gli Animali), con i piedi sui poggiaspalle e le mani sulla barra poggiapiedi, si esegue per rafforzare braccia e addominali.
Nessun Commento in "Video – Reformer Intermedio – Back Stretch (Gambero)"