Prezzi

Il percorso di frequenza delle lezioni inizia con una fase di impostazione iniziale che ha lo scopo di conoscere l’allievo, le sue caratteristiche fisiche e le sue specificità, per costruire il miglior programma di allenamento a misura di ciascuno. Inoltre consente alle persone di avvicinarsi alla disciplina con efficacia e in sicurezza, a garanzia della massima efficienza del tempo impiegato e dei risultati da conseguire.

L’impostazione iniziale consiste in tre sedute individuali così suddivise:

• una seduta di anamnesi e di valutazione fisica e motoria;
• due lezioni di introduzione ai principi base del Pilates.

Lezioni Introduttive (2 lezioni)

Si tratta di un breve ciclo di due lezioni individuali durante le quali l’insegnante introduce i principi del metodo CovaTech Pilates e, sulla base delle caratteristiche di ciascuna persona, imposta la didattica degli esercizi di base a corpo libero e con grandi e piccoli attrezzi. Le lezioni Introduttive si svolgono in sessioni individuali per permettere all’insegnante di seguire l’allievo con la massima cura e attenzione nelle prime fasi di apprendimento della tecnica e per consentire agli allievi di apprendere gli esercizi con tranquillità e sicurezza.

Posturologia Clinica

La posturologia è una delle cosiddette medicine complementari e studia le relazioni tra le infinite posture del corpo e i disturbi funzionali cronici. Compito del posturologo clinico è quello di valutare e correggere gli eventuali blocchi neurofisiologici per produrre una riprogrammazione posturale globale attraverso manipolazioni ed esercizio fisico, anche con la collaborazione, quando necessario, dello specialista medico di riferimento (ortottico, gnatologo, ortodontista, podologo, psicologo, logopedista).

Sintomi più comuni nella sindrome da deficit posturale:

• Dolori muscolo-scheletrici cronici, migratori e senza riferimento clinico-patologico
• Sensazioni vertiginose, soprattutto post-traumatiche, quando la valutazione neurologica e otorino-laringoiatrica non abbia mostrato alcuna lesione
• Sospetto di disturbi di apprendimento e dislessia, anche nei bambini
• Fenomeni di convergenza e divergenza visiva e visione doppia
• Dolori articolari, cervicali, dorsali o lombari
• Difficoltà respiratorie
• Problemi articolari mandibolari
• Perdita di senso dell’orientamento e dell’equilibrio, vertigini
• Emicrania o cefalea
• Dolore all’apparato gastrointestinale
• Palpitazioni